Sacos Bulgaros

También conocidos como power bags, son una herramienta versátil utilizada en el entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico. Estos sacos están diseñados para ser llenados con arena, grava o arena fina, lo que les permite agregar peso a los ejercicios y desafiar diferentes grupos musculares. Los sacos búlgaros son una herramienta popular en el entrenamiento funcional, ya que permiten realizar una amplia variedad de movimientos dinámicos y funcionales, como cargadas, lanzamientos, giros y arrastres. Estos movimientos ayudan a mejorar la fuerza, la resistencia y la estabilidad del cuerpo.